緑豊かな森の中を散歩しているかのような
自然の画像と鳥のさえずりがゆっくりと流れる動画で
リラックスして自律神経を整えよう!
動画の時間は2・3・5・10分間の4種類
自律神経を整えお腹周りをスッキリさせる呼吸法もついています
夜の寝る前にぴったりの夏の夜の虫の声や
川のせせらぎなどリラックスできる動画をお選びいただけます
集中しすぎて疲れてしまった自律神経も
自然の動画でリラックスし集中力UP!
勉強の合間や仕事の休憩時間など隙間時間を使って
森の中を散歩してリラックス!
忙しい毎日にほっと一息つけるアプリです
動画は随時更新予定です